虚铃尺八

虚空尺八研究会,尺八演出,教学,乐器制作

柿堺香老师尺八教学

 

「柿堺香老师的尺八小常识」(shakuhachi tips)中文翻译
日语TO英语 :Zachary Braverman
英语TO中文:麦浪
校对:琰浪


 
基础篇---第1篇:座右铭
 
    尺八大师海童道祖(Watazumi Doso)经常这麽说过:
 
「若是有谁,能够有恒心地,每天持续练习吹十分钟的筒音RO,他终将成为一位尺八高手(达人)。」
 
 
中译者注:
1.此座右铭,出现在「shakuhachi tips」网站版面的下方明显处。
 
2.筒音RO:尺八音孔全盖,低音域,日本文字谱记为"ロ"。
 
3.柿堺香老师吹筒音示范:
http://www.kakizakai.com/
请点选「Ro 10min. by 2.4」(以二尺四吹筒音十分钟)
      「Ro 10min. by 1.8」(以一尺八吹筒音十分钟)
 
4.海童道祖相关网站:
http://tw.myblog.yahoo.com/shakuhachi-taiwan/article?mid=205&sc=1
 
5.若初学尺八,要吹筒音,难度甚高。不妨从同为低音域的"リ" 的音开始练习起,再依序往下练习吹-チ-レ-ツ,最后再练习吹"ロ"(筒音)。
尺八指法表请参考:尺八协会论坛网站---心得分享---文章翻译13
http://www.shaku8.org.tw/discuz/viewthread.php?tid=338&extra=page%3D1
 
基础篇---第2篇:姿势
 
    在1997年7月的专栏中,我曾经谈到吹长管的持管姿势。然而,正确的持管姿势,对于吹奏一尺八寸标准管也是很重要的。
 
    首先,当你是站著吹奏时,你的双脚必须打开与肩同宽,再者,如果你尺八的握法是右手在下,则採右脚在前。而左手在下的人,则採左脚在前。(如果你是右手在下,那麽你的右脚必须往前大约半步)。这是最稳定的吹奏方式。双脚并齐,则是不稳定的。
 
    如果你要在舞台上鞠躬,那你的双脚必须要靠拢并齐,你可以先鞠躬,再移动你的脚,然后才开始吹奏。最后,如果你是跟他人一齐吹奏,需事先讲好要往前或往后跨步,如此,你们方能在吹奏结束后,移动到齐一的位置。
 
    当坐在椅子上吹奏,你需要去注意别靠著椅背。若是没有特别去留意,就很容易靠著椅背,这样不只不雅观,而且也会对你的吹奏造成负面影响。如果你靠著椅背,你的脊柱将会弯曲,你的呼吸也会不顺畅。因此,当你坐在椅子上吹奏时,请坐在椅子前缘,并且将一脚置前,就如你站著吹奏时一样。
 
    当你「正座」时(注释:跪坐在地板,并将屁股坐在交叠的双脚上,此乃吹奏尺八的正规姿势。),你就不用去过于担心你的姿势。因为你的脊柱会自然地伸直,并保持正确的姿势。
 
    然而,若是你将乐谱放在地板上,你将会为了看谱而将身体倾斜,这将让你的姿势和呼吸走样。为避免这个问题,你可以将乐谱放在桌上,或是将它立直,以便于阅读。
 
    有了正确的姿势,呼吸会变得自然顺畅,并增进你的吹奏能力。这是一种小小的改变,却可以得到明显效果的学习方式。
 
中译者注:
1、参考影片:「正座」姿势,以长管吹虚铃
http://www.youtube.com/watch?v=8LcG-n1_Zko
 
基础篇---第3篇:气息吹嘴
 
    长久以来,我一直建议,学习者每天要吹奏十分钟的「筒音」,以便能锻鍊出良好的音质及音色。我也一直建议扩大你口腔的空间,以便能帮助你吹出较柔和的音色。
 
    每一个人在吹奏尺八的时候,对当下的身心理动作,都各自拥有不同的心理想像。所以,我常运用许多这类的心理想像方法,来说明解释该怎麽做。
 
    在此有一种方法,我觉得它特别地好用。
    很显然地,你所吹出的气息,必须穿过你的双唇再进入乐器。可是,你或许难以想像,你的双唇,只不过是,来自于你身体内部的气息所穿越的空间而已。换句话说,请试著去想像你身体所发出的气息,它是来自于你嘴巴更后更远的地方。
 
    试著去想像,来自于你身体内部的「气息吹嘴」,存在于你嘴巴的更远更后方某处。如果你能这麽想,你嘴唇上那股可能的额外压力将会消失,而且你的音色将会变得较柔和些。
 
    因此,我的忠告是,运用你嘴巴内部更深远处的「吹嘴」来吹奏,而不是用你的嘴唇。试著做做看,并看看产生了什麽效果。
 
基础篇---第4篇:放鬆
 
    吹奏尺八时,放鬆你的身体,是绝对必要的。
 
    当你无法吹出你想要的声音时、或是当你正努力要吹出正确的沉音时、或是当你正试图要吹出大音量时,不必要的紧绷,常常会逐步地侵入你的身体。即使我们察觉此事,我们仍难以克服习性。
 
    有很多方法可以帮助我们来放鬆我们的身体,大部分的方法都跟运用心理想像有关。选择正确的心理想像方法,可以在成功或失败之间造成差别。
    例如,有一种方法是,坐在椅子上,先想像著你的手臂逐渐沉重,接著想像你的手掌心和双手变得暖和起来。当你吹奏尺八时,试著去这麽做。
 
    当然,当你吹奏时,你并不能将手臂挂在两侧。但是,你可以想像著,从你的肩膀到手肘,逐渐地变沉重或变暖和起来。
 
    如果你的腹部不能完全放鬆,而仍须提供所需的适当呼吸力道时,请试著利用上述方法来调整你腹部的放鬆程度。
 
    还有一件事:当你吹奏尺八时,若是过于紧绷,你手肘的角度通常会变小。此外,累积身体上不必要的压力,可能导致你将尺八过于推向下巴,而此动作将对你的吹奏带来不良的影响。
 
    当你吹奏时,试著去想像增加你手肘的角度,展开它们。另外一种有效的想像是:有一股水流,从你的肩膀外部顺流而下,经过你的手臂,直达你的手掌。或许你会见识到此种方法的优异成效。
 
基础篇---第5篇:再谈放鬆

 
    在上个月,我谈到放鬆的重要性,以及如何著手去做。我有提到,缩小手肘角度,将导致紧张。这个月,我将针对此点,来探讨的更详细一些。
 
    事实上,当你的紧张压力增加时,不只是你手肘的角度,包括你腋下的角度,都会变小。所以,如果你坐在椅子上吹奏尺八,那麽试著去想像,你的手肘正些微的靠近膝盖。
 
    我相信你将会发现,如果你使用过多的压力在手臂上(许多吹奏者都会如此做),那麽,试著将你的手肘靠近你的膝盖一些,会有助于减轻压力。试试看!
 
    同样地,本专栏的英文翻译者Zachary Braverman,他也是尺八吹奏者,在上个月阅读过此专题后,他建议:运用想像「一股水流从手臂流到你的手掌」,这样的心理想像非常有助于降低手臂的紧绷压力,我有一些学生已经在此种方法上获得良好的成效。
 
    不同的的心理想像方法,适用于不同的人。你运用哪一种方法并不重要,只要结果是有效的。因此,试著去试验各种不同的心理想像方法,来帮助你放鬆,再看看哪一种方法是适合你的。
 
础篇---第6篇:呼吸2-1
 
    为了要将气息吹进尺八,你必须先吸一口气。你如何吸气,将影响你如何呼气。
我们经常听说腹式呼吸是很好的,但是它比听说的更複杂些。
 
【英译者注解:腹式呼吸是,当你呼吸时,你的腹部在吸气时会扩张;而胸式呼吸是,当你吸气时,你的胸部会扩张。试著将一隻手放在腹部,看看你的反应会是哪一种。如果当你吸气时,你的手向外凸出,那麽你是在做腹式呼吸。若是你的手向你的身体内缩,那麽你是在做胸式呼吸。另外,腹式呼吸也会引导出放鬆的反应。】
 
    腹式呼吸和胸式呼吸的差别是在,你的肺部如何扩张和收缩。腹式呼吸时,横隔膜往下降,肺部呈垂直式的扩张。而胸式呼吸时,肺部胀和缩---在吸气时,肺部像法式落地双扇门一般地开启。
 
    在这裡,比较重要的差异是,在你呼气时,你掌控了多少的气息?事实上,运用腹式呼吸,能让你在呼气上有较多的控制。因为腹部附近有较多的肌肉群可以控制这个动作。这意味著,腹式呼吸较适于掌控长音、柔软的音,或是突然大声的音。
 
    接下来的问题是,在腹式呼吸时,你如何做好它?前面提到过,腹式呼吸需要动用到较多的肌肉群,这也就是说,操作腹式呼吸,在吸气时,会稍微难些。
 
    例如,试著先张大嘴巴吸气,然后再用鼻子吸气。你可能会发现到,首先是自然地做胸式呼吸,接著是做腹式呼吸。
 
    在吹尺八时,为什麽不可以用嘴巴吸气,有著许多的理由。其中两项是:会失去最理想的吹气角度,还有嘴巴会变的乾燥。现在,我们可以把「做得略像胸式呼吸」列入学习项目。这就是为什麽你必须从你的鼻子呼吸的原因。
 
    然而,有时候从你的鼻子吸气会较花时间。所以,我有使用一种技巧是,开始时用鼻子吸气(腹式呼吸),然后紧接著用嘴巴吸气。有一种有趣的现象是,即使你从鼻子到嘴巴转换呼吸时,它仍然会是腹式呼吸。
 
    自己试试看!跟你每天在做筒音练习时一样。或许不会马上看到效果。但是,如果你刚开始用鼻子吸气,并且接著用嘴巴吸气,最后你将发现,自己在呼吸时,不仅会是腹式的,也会蛮快的。
 
基础篇---第7篇:呼吸2-2
 
    在上一次的议题裡,我谈到腹式呼吸,以及一开始由鼻子呼吸,而接下来由嘴巴呼吸的好处。
 
    然而,我收到了许多封跟此论点相反的电子信件,裡头说到:「你必须从嘴巴呼吸」,或则「从鼻子呼吸太花时间了」。所以,我决定在网路上再做一些讨论。
 
    几乎每一种乐器的使用者,都建议用腹式呼吸。然而,究竟要从哪裡吸气,看法则较不一致。我发现大家对此事的建议,也有所不同。
    比如:「除非特殊情况下,不然应从嘴巴吸气」、
          「尽可能地从你的嘴巴吸气,这比从鼻子吸气来的好」、
          「从你的鼻子吸气,好像你在闻花香一般」,等等。
 
    有著这麽多不同的意见,似乎大家唯一都认同的是,从鼻子呼吸是不易的,就好像鼻塞一般。
 
    然而,似乎大部分的人还是用鼻子吸气,即使是那些说他们是从嘴巴吸气的人,谈论到有关鼻塞感的难题,这让我知道他们的确是用鼻子吸气。
 
    无论如何,重要的是,你能够快速地、轻声地、大量地吸气。只要符合此原则的方法,就是好方法。试著去从你的鼻子做不同方式的腹式呼吸,直到你找到了最自然与最有效的方法。
 
【中译者注】第6篇和第7篇,内容相关,前后衔接,故同日上传。
 
基础篇---第8篇:合适的乐器
 
    在早期,大部分的尺八都是由专业的製管师所精心製作。这些专业的製管师,花了许多年来学习如何製作尺八,而且他们也尽他们所能,将每一支尺八做到最好。但是,有一个无法避免的事实是,当他们在製作每支尺八时,也只能用他们的身体去测试尺八的性能。
 
    如此结果,有一些事情开始起了作用。比如,真正适合你下巴的竹材,其造形设计,以及按孔位置的配置(对长管而言)。
 
    每一个人的下巴外形天生不同,一支尺八可以很容易吹,或是很难吹,决定在竹材贴近你下巴的部分,是否与你的身体搭配良好。有时候,一支与你身体搭配不良的尺八,可以重新製作,直接改造得让你更容易吹奏。(不过,此事最好由有经验的人来做。)
 
    有关长管按孔的配置,也需要配合你的手。一般,第一孔安置在中心线偏右,第三孔安置在中心线偏左(此处指左手在上者),这样能让乐器更容易吹奏。
    此外,按孔的配置必须能与你的身体搭配良好,这样你就不需要费力气去覆盖按孔。
 
    (有些人坚持所有的按孔,都必须直接製作在竹管的中心线上。如此做,虽然并不会影响竹管的声音,但是,长时间吹奏这样的乐器,会导致你的手受到伤害。)
 
    因此,最理想的是,你必须选择一支能搭配你的体型和肢体习惯的乐器。这样会让你能更轻易地去吹奏它,让你专注在乐器的表现方式上,而不用跟乐器本身争斗。
 
基础篇---第9篇:锻鍊你尺八的声音
 
    如果上帝跑到你面前来跟你说:『吹一个音给我听听,一个音就好』。你是否有信心,吹出一个你引以为傲的声音来?
 
    每一个人应都会有这样的一个经验,就是在重要的时刻,无法吹出他们所想要的声音来。我相信有不少的人会说,他们从来未曾吹出他们所想要的声音,就这样!
 
    要从尺八吹奏出一个让你满意的声音,这并不是一件容易的事。无论如何,如果你不努力去练习,你将永远无法知道那个声音感觉像什麽。
 
    有一种有效的方法,就是一种每日练习的「RO buki」,意思是「吹筒音」。每天练习吹低音域的筒音「RO」十分钟,海童道祖(Watazumi Doso)经常这麽说过:「任何人每天持续坚持这样的练习,他终将成为一位尺八高手。」
 
    但是,那不单单只是吹筒音而已,请遵照底下的指导:
    1、不要吹摇音(注1)
    2、不要在起头时,吹打音(注2)
    3、不要从沉音(注3)的位置起音
    4、尽你所能,吹越长越好
    5、尽你所能,吹越大声越好
 
    换句话说,你所要做的练习是,吹出无任何装饰音的筒音。此事比它表面上所听到的难得多。例如,有许多人因为习惯使然,起头时都会吹打音。既然你无法去调整你所没注意到的事,那麽就请一位旁观者在一旁,协助你解决这个问题。
 
    在国际尺八研修馆师范级的课程裡,每堂课开始都会做这样的练习。有时候,一次的练习都将近二十分钟那麽长。那些持续频繁来上课的人,单单从这样的一个练习,就在他们所吹的声音中,体验到重生。
 
    请试著运用上面的指示,每天吹十分钟的筒音,并看看它对你会产生什麽样的效果。
 
琰浪 注:
(注1)vibrato. 摇音(摇头音)(摇头):利用头摇动的方式使音符产生波动效果,从视觉上来看,大致可分成<左右>、<上下>、<右侧上,左侧下>、<左侧上,右侧下>,听觉上来说,音程变化上并无太明显差异。随著弦律、节拍…等不同,摇音必须与曲子整体感觉配合并适时变化,而非一成不变或毫无章法的使用摇音,是需要长时间练习的技巧。
 
(注2)打音:利用手指打击音孔快慢强弱的差异,做出配合曲目需求的装饰性的声音。不同流派有不同的打音指法与原则,需实际了解后方得以正确地运用打音的技法。
 
(注3)meri 沉音:利用头部俯仰动作使音阶下沉,以达到某一音高音准的技术。沉音必需经过经年累月的苦练,直到手指、头部俯仰角度与出气的强度...等等要素合而为一,才有可能几近完美的吹奏出正确的音准音高。沉音变化除了音高音准到位之外,不同流派对音色也有不同要求。
 
中译者注:请参考第1篇:「座右铭」
 
基础篇---第10篇:再谈吹筒音
 
    自从我开始写这个「尺八小常识」专栏,至今已经有一年了。我希望它至少对有些人是有帮助的。而本月份的小常识,我想要重回基础部分,再谈谈吹筒音。
 
    在场的各位朋友,在过去的一年当中,有谁每天都有吹十分钟的筒音?此事听起来很简单,但是要坚持贯彻地去练习,就很难。这也是为何海童道祖会说:「若是有谁,每天能持续吹十分钟的筒音,他终将成为尺八高手」。
 
    我相信许多人发现要持续做这个练习,真的有困难。因为他们把它视为纯粹是「吹筒音」,实在是既无聊又乏味。但若是换个角度想,此练习将会有什麽样丰富的成效呢?则有赖于你是否在吹奏当时,能忠实地观察你自己,以及在研究检讨当中,是否具有创造力和想像力。
 
    此处有一些问题,你可以拿来问你自己:
 
你的嘴巴哪个地方太紧了些?
你的气束是如何吹击吹口边缘?
为何你所吹出的音符,并未照著它们应有的起头发出声音?
为何你所吹出的音符,并未照著它们应有的过程结束?
为何你无法吹出足够的音量?
当你吹的很顺利时,故意轻微地移动你的吹管,将会发生什麽事?
你可以将一个延长音吹多久?(轻柔的就好)
你是否能够在三秒钟内用尽你的气息去吹一个音?两秒钟如何?
透过镜子观察,你的手臂或小手是否有过多的压力存在?
你的吹奏姿势如何?
当吹管暖身足够时,你吹管的个别音准会如何改变??在夏季和冬季,它又有何不同呢?
你是否能够吹出像横山胜也先生所吹的音色吗?山口五郎所吹的音色呢?
当你暖身足够时,会比较容易吹出好的筒音来。但是,当每天你刚开始吹筒音,那又如何?
等等,等等,------
 
    在这短短的十分钟内,有许多的事情要去注意!
 
    透过严谨地研究了解你自己的吹奏状况,以及运用创造力和智慧,你也可以成为自己的最佳老师。
 
    我曾经听说过,古巴有一支闻名世界的棒球队,当教练不在时,球员是被禁止练习的。因为坏习惯的重複练习,将使得他们积习难改。
   
    尺八也是如此,因为我们不可能叫某个人,在我们吹奏时,都一直注意著我们的肩膀。因此,我们就必须成为自己最严厉的老师。
 
    我们能够一直吹出我们的最佳状况吗?我们如何才能够吹的更好?这就是练习吹奏筒音的应有态度,决不要把它当作是,仅仅在吹一个音符而已。